ЗАНЯТИЯ АЙКИДО

- развивают выносливость, координацию и ловкость;

- вырабатывают навыки самозащиты от одного и

   нескольких нападающих;

- вырабатывают дисциплинированность,

   уравновешенность, уверенность в себе;

- укрепляют физическое и психическое здоровье,

   помогают сопротивляться стрессам;

- сохраняют и восстанавливают моторно-

   двигательные функции.

ОТЛИЧНЫЙ ЗАЛ

Наши тренировки проходят в комфортабельном спортивном центре по вторникам и четвергам с 20:00 - 21:30 в 500 метрах от метро Нагорная (есть парковка).